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Title: |
Traumasensitives Yoga fur Kinder |
| Sub-title: |
Yogapower fur ein sicheres Korpergefuhl und mehr Selbstwirksamkeit |
Search Result:
| By (author): |
Dagmar Härle Illustrated by: Marianne Baumann |
| ISBN10-13: |
3525408579 : 9783525408575 |
| Format: |
Paperback |
| Pages: |
174 |
| Weight: |
.000 Kg. |
| Published: |
- November 2020 |
| List Price: |
42.99 Pounds Sterling |
| Availability: |
No Sales Rights
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| Subjects: |
European history |
| Yoga ist ein geistiger und körperlicher à bungsweg, der weniger die Entspannung als die Meisterschaft der eigenen Gedanken, GefÃ"hle und damit des eigenen Lebens zum Ziel hat. Wir lernen mittels Yoga, uns nicht von à ußerem ablenken zu lassen, uns zu konzentrieren und selbstbewusst in einem guten Kontakt mit uns und unserem Körper zu stehen. Diese Wirkungen sind fÃ"r alle segensreich, jedoch fÃ"r traumatisierte Kinder umso zentraler, weil sie oft den Kontakt zu sich sowie die Kontrolle Ã"ber ihre GefÃ"hle und Gedanken verloren haben. Diese Kinder brauchen ein GefÃ"hl von Sicherheit und Stabilität in ihrem Körper, ihren Beziehungen und im Leben, einen Zugang zu ihrer inneren Stärke und zu ihren Ressourcen, die Fähigkeit, Emotionen zu regulieren, sowie Skills, um Reaktionen auf Trigger zu meistern â traumasensitiv angeleitetes Yoga bietet dafÃ"r eine gute Grundlage. Dagmar Härle fÃ"hrt mit diesem Buch inklusive des Kartensets mit 46 kindgerechten Farbillustrationen in die traumasensitive Arbeit mit Yoga ein. |
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